VISTRA  วิตามินเสริมสำหรับคนยุคใหม่ที่รักสุขภาพ

ทุกวันนี้เราทุกมีไลฟ์สไตล์เร่งรีบเรียกได้ว่า 24 ชั่วโมงที่เรามีกันต่อวันนั้นแทบจะใช้กันไม่พอ จนทำให้บางครั้งเราลืมที่จะใส่ใจในการดูแลตัวเอง แอริกะอยากถามทุกคนค่ะว่า มีใครเคยมีรู้สึกอยากขอโทษร่างกายตัวเองแบบแอริกะมั้ย?? แบบว่าอยู่ดีดีก็รู้สึกผิดกับร่างกายของตัวเองขึ้นมาซะงั้นค่ะ

แอริกะมีความรู้สึกแบบนี้วนเวียนอยู่บ่อยมากๆ เพราะเป็นคนใช้ร่างกายหนักมาก ใครชวนไปไหน ทำอะไร ไปหมด เรียกได้ว่าเป็นคนบ้าพลังสุดๆแต่แอริกะเองก็พยายามจะมีโหมด Healthy ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดี แต่แน่นอนค่ะ แอริกะเองก็เป็นเหมือนคนอื่นๆอีกหลายคนที่จะต้องมีเถลไถลไม่ได้ทำตามตารางที่วางไว้ แอบไม่ออกกำลังกายบ้าง กินขนมไร้สาระบ้าง ไม่ค่อยได้พักผ่อนบ้าง เพราะอยากเอาเวลาไปทำอะไรสนุกๆมากกว่า และทุกเช้าก็จะวนกลับมาจุดเดิมว่า ทำไมเราปล่อยให้ร่างกายเราทำงานหนักขนาดเน้ น่าสงสารร่างกายตัวเองจริงๆ TT

แอริกะก็เลยต้องหาตัวช่วยที่เหมาะกับ ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ บ้าพลังแบบแอริกะ มาช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้แอริกะ นั่นก็คือ การทานวิตามินเสริม ถูกต้องแล้วค่ะ แอริกะคนเดิมเพิ่มเติมคือ ต้องทานวิตามินเสริมด้วย!! จะใช้ชีวิตโหดแค่ไหนก็ได้ แต่ต้องไม่ลืมทานวิตามินเสริมอย่างเป็นประจำ

วันนี้แอริกะเลยจะมาสรุปวิตามินที่แอริกะเลือกทานอยู่เป็นประจำในตอนนี้ให้ฟังค่ะ บางทีเราอาจจะไม่ต้องทานทุกตัวเยอะแยะ เดี๋ยวจากที่ชีวิตง่ายจะกลายเป็นภาระลูกหลานกันปล่าวๆค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง

1.VISTRA BILBERRY EXTRACT PLUS LUTEIN

วิธีรับประทาน: 1 แคปซูล หลังอาหารเช้า-เย็น

ตัวนี้แอริกะจะต้องทานเป็นประจำเพราะทุกวันแอริกะต้องจ้องคอม เป็นเวลานาน ซึ่งแสงสว่างจากจอคอมก็มีผลทำลายสายตาของเราให้เสื่อมสภาพได้อย่างไม่รู้ตัวจริงๆ แถมแอริกะยังมีนิสัยที่ชอบนอนเล่นมือถือบนเตียงในความมืดอีกด้วย เพราะขี้เกียจเดินไปปิดไฟก่อนนอนเลยเลือกที่จะเล่นมันมืดๆแบบนี้แหละค่ะ ก็รู้แหละว่ามันทำลายสายตามากแต่ก็เลิกเล่นแบบนี้ไม่ได้ซักที แอริกะเลยรักวิตามินตัวนี้มาก เพราะ ในบิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ที่เรียกว่า สาระสำคัญที่ ชื่อ แอนโธไซยาโนไซด์(Anthocyanosides)ที่จัดอยู่ในสารประเภท Flavonoids มีประโยชน์ในการบำรุงสายตาและบำรุงจอตามากๆ และมีส่วนช่วยในเรื่องการมองเห็นในที่มืดได้ดีขึ้น ซึ่งอาจจะเป็นผลดีในโรค ตาบอดตอนกลางคืน (Night blindness)

ที่แอริกะเลือกทานวิตามินของวิสตร้าก็เพราะ แบรนด์นี้เค้าใส่สารอาหารมาจัดเต็มมากๆค่ะ ยิ่งเมื่อเทียบกับราคาแล้วถือว่าโอเคมากๆ เพราะบางแบรนด์ราคาถูกกว่าก็จริงแต่สารสกัดที่ใส่มาก็จะมีความเข้มข้นที่น้อยกว่า ดูอย่างตัวนี้ของวิสตร้าก็ให้สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ มากในปริมาณถึง 100.000 มก. ด้วยกันเลยนะคะ มันเข้มข้นดีอย่างงี้ไงคะ แอริกะถึงเลือกทานของวิสตร้ามาตลอด ซึ่งถ้าชีวิตจะไม่สามารถเลิกเล่นคอนเล่น มือถือตอนกลางคืนได้แบบนี้ แอริกะก็จะไม่เลิกทานวิตามินตัวนี้ด้วยเช่นกันค่ะ

2. VISTRA MULTIVITAMINS PLUS AMINO ACID

วิธีรับประทาน: 1 แคปซูล หลังอาหารเช้า

วิตามินตัวนี้แอริกะมองว่าเป็นวิตามินที่เหมาะสำหรับคนยุคใหม่ที่บ้าพลังแบบแอริกะมากๆ เพราะทุกวันจะต้องใช้ร่างกายเยอะ เจอกับความเครียดในการทำงาน ร่างกายอ่อนเพลียนอนไม่พอ ตัวนี้เม็ดเดียวช่วยดูแลเราได้เรียกว่าเกือบจะทุกอย่าง เพราะวิตามินเม็ดเดียวรวมทุกไว้อย่างไว้หมดแล้ว ไม่ว่าจะเป็นกรดอะมิโนจำเป็นจากถั่วเหลือง วิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ รวม28 ชนิด ในแคปซูลเดียว เช่น วิตามินC,D,E ป้องกันผิวแห้งBiotin ช่วยให้ ผิว ผม สวย ส่วนวิตามิน C ที่ช่วยสร้างเส้นใยคอลลาเจนให้แก่ผิวหนัง เหงือก กระดูกและฟัน วิตามินE บำรุงหลอดเลือดและรากผม และที่สำคัญที่สุดคือวิตามิน B1,B2,B6,B12 และไนอะซีนนาไมล์ หรือวิตามิน B3 ช่วยเผาผลาญอาหารและบำรุงปลายประสาทคลายเครียดด้วยค่ะ ช่วงไหนที่ได้ทานเป็นประจำจะเห็นความแตกต่างเลยว่า รู้สึกสดชื่น สดใสขึ้นมา ไม่เหนื่อยง่ายค่ะ

3. VISTRA RICE BRAN OIL & RICE GERM OIL PLUS WHEAT GERM

วิธีรับประทาน: 1 แคปซูล หลังอาหารเช้า

วิตามินตัวสุดท้ายนี้ คือ สารสกัดจากน้ำมันรำข้าว และน้ำมันจมูกข้าว ผสมน้ำมันจมูกข้าวสาลี อุดมไปด้วยสารอาหารที่ให้ประโยชน์มากมายเช่น กรดไลโนเลอิก (โอเมก้า-6) กรดโอเลอิก (โอเมก้า-9) วิตามินอีและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดซึ่งก็คือคือ "แกมมา โอลิซานอล(Gamma Oryzanol)" ที่ดีต่อระบบสมองมากๆ และนอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารสำคัญทางธรรมชาติ และมีคุณค่าสูงต่อร่างกายหลายชนิด วิตามินตัวนี้ก็เลยเป็นอีกตัวนึงที่ทั้งครอบครัวของแอริกะจะทานเป็นประจำ

ในส่วนตัวแอริกะทานตัวนี้เพราะแอริกะมีปัญหาผิวหน้าที่เป็นกระ ฝ้าอ่อนๆตรงโหนกแก้ม ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องธรรมดาเพราะผิวบริเวณนี้จะบางกว่าส่วนอื่นบนใบหน้าและมักจะโดนแสงแดดมากที่สุด จึงทำให้เกิดกระ ฝ้าได้ง่าย แต่อาจจะเป็นเพราะตอนเด็กไม่ชอบทาครีมกันแดดด้วยเลย ต้องมาลงเอยแบบนี้ แอริกะเลยทานสารสกัดจากน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว เพราะในวิตามินตัวนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินE ถึง 6 เท่าและ แอริกะยังต้องการจะได้สาร เซราไมด์ (Ceramide)ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของชั้นใต้ผิวหนัง มาช่วยยับยั้งการสังเคราะห์เมลานิน อันเป็นสาเหตุให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำบนผิว แถมตัวนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวได้อีกด้วย

ในส่วนของคุณแม่แอริกะทานตัวนี้เพื่อบำรุงผิวพรรณ ปรับสมดุลของระบบฮอร์โมนในช่วงวัยทอง รักษาสมดุลระบบประสาท และบำรุงสมอง ส่วนคุณพ่อแอริกะที่เป็นโรคเบาหวานก็จะทานตัวนี้เพื่อควบคุมระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด เรียกได้ว่ามีวิสตร้าตัวนี้เป็นวิตามินประจำครอบครัวของแอริกะเลยก็ว่าได้ค่ะ

ถ้าใครสนใจที่จะไปหาวิตามินของวิสตร้ามาลองทานแบบแอริกะดูบ้าง ก็สามารถไปหาซื้อกันได้ง่ายๆเลยนะคะ ทั้งใน วัตสัน บูท หรือร้านขายยาทั่วไปก็มีค่ะ ส่วนเรื่องของปริมาณลองปรึกษาเภสัชกรดูนะคะ เพราะร่างกายคนเราไม่เหมือนกันเช็คให้แน่นอนไว้ก่อนก็ดีค่ะ

แน่นอนค่ะ การทานอาหารครบ 5 หมู่ก็ยังเป็นเรื่องที่คนเราควรทำให้ได้อยู่เหมือนเดิม แต่ถ้ายังไม่สารมารถทำได้สม่ำเสมอก็อย่าลืมทานวิตามินเสริมไปด้วย เพื่อช่วยดูแลร่างกายของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ เราคงไม่สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราให้มีroutine ที่ healthy ไม่ได้เสมอไป แต่เราสามารถเลือกที่จะดูแลตัวเองเพิ่มเติมได้ เพราะสุดท้ายแล้วชีวิตเป็นของเราค่ะ เราต้องรักตัวเอง ดูแลตัวเองมากๆนะคะ จะได้ไม่ต้องตื่นมาแล้วรู้สึกผิดกับร่างกายตัวเองทุกวันอีกต่อไปค่ะ

FOR MORE INFORMATION

Facebook: https://www.facebook.com/VistraClub/ Website: http://www.vistra.co.th/vistra/

Recent Posts

Follow Me

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

© 2016 copyright AIRRLIKAA// All rights reserved

  • YouTube - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle